01 / WATER

水は「箱」より、
リットルで考える。

同じ1箱でも、ボトルの大きさや本数はさまざま。合計のリットルに直すと、必要な量と比べやすくなります。

約3L / 1人・1日

公的な案内で示される、飲むためと調理のための水の目安です。洗面・洗濯・洗浄などに必要な生活用水のすべてを含む量ではありません。

2人で7日分なら、42Lがひとつの目安

2人 × 7日 × 3L ＝ 42L。2Lボトルなら21本、6本入りの箱なら4箱で48Lになります。箱で買うか、本で買うかによって、購入数量は変わります。

そなえ棚の買い足し画面には「1本・1袋・1箱あたりの容量」を設定できます。2Lボトル単位で考えるなら2、12Lの箱単位で考えるなら12を入力します。表示される「個」は、そこで決めた購入単位の数です。

食品の調理方法によって必要な水は変わります。水で戻す食品、ゆでる食品、湯せんする食品をまとめて選ぶ前に、パッケージの説明を確認しましょう。飲料・調理用水とは別に、食器や手を洗うための備えも考えます。

乳児の調乳や、体調・持病に関係する水分量は、本サイトの一般計算で決めるものではありません。家庭の事情に合わせて別に確認してください。

重い水を一か所にまとめすぎると、持ち運びや取り出しが難しくなることがあります。ご家庭で取り出せる場所を考え、在庫に保管場所をメモしておきましょう。保管方法や期限は商品の表示に従ってください。

そなえ棚は水に独自の保存期限を付けません。未開封の商品の期限と、開封後の扱いは同じではありません。

出典：農林水産省の食品ストック案内。根拠・計算方法を見る